「 月別アーカイブ:2017年03月 」 一覧

足のがさがさを簡単にケアしよう

  2017/03/26 

割こんにちは!maruです。 あなたのかかとはつるつるですか!? ある調査によると、女性の9割以上は足の悩みがあります。その中で最も多かったのが「足のむくみ」。 そして、次に「 …

開運

幸運を呼ぶ~勝負の時の風水3選

  2017/03/25 

こんにちは!maruです。 あなたは風水ってやっていますか!?本屋に行けば風水の本はいっぱいだし、ネットでも風水についての話題って多いですよね。 でも、何だか大変そうだし、本当 …

公文式のNEWスタディ将棋で子供の脳を鍛える

  2017/03/22 

こんにちは!maruです。 最近、若い将棋のスターが何人も出てきて、可愛いお爺さんや株主さんまで、 ちょっとした将棋のブームになっていますよね。 実際、子供をもつ親としても、ス …

身だしなみ

見た目で年収が変わる!?外見って本当に大事

  2017/03/16 

こんにちは!maruです。 先日、人の見た目で生涯年収が変わる!というショッキングなニュースを読みました。 見た目をキチンとしている人と見た目を気にしない人では、生涯年収でトー …

睡眠

睡眠不足はとっても怖い~身体に起こる影響とは

  2017/03/15 

こんにちは!maruです。 あなたは眠れない夜を過ごしていませんか? 夜更かしをして、一気に韓流ドラマを見ていたり。 寝付けないからと言ってついついスマホをいじっているうちに明 …

まぶたと肩こり

まぶたのたるみが肩こりの原因だった!

  2017/03/12 

こんにちは!maruです。 先日、記事にしたのですが肩こりのためのいろいろな対策。 本当に1週間もたたないうちに体がすっきりしたのでもう一度お知らせしたしようと思います。 いく …

朝スッキリ起きたい!リンゴ酢に睡眠障害の快眠効果あり

  2017/03/11 

こんにちは!maruです。 スッキリ起きる人ってうらやましい。 最近では、起きて10分位はお布団の中でゴロゴロしいると、 幸せホルモンが出ると言われていますが、⇒二度寝は身体に …

つらい肩こりの原因は?-簡単に出来る解決法

  2017/03/09 

こんにちは!maruです。 あなたは肩こりは大丈夫ですか??本当っに辛いくないですか!?私は40歳を過ぎてから急に肩こりをするようになりました。 若い時は全然肩がこらず、たまに …

早く起きる

新しい習慣を作る簡単な方法~なりたい自分に近づくため

  2017/03/05 

こんにちは!maruです! あなたは、これを辞めたいなぁとか、毎日これが続ければなーっていう習慣ってありませんか!? 私もたくさんあります。でも、だんだんと少しずつ「こうしたい …

ハーレクイーンロマンス

ハーレクイーンでときめく心を取り戻す

  2017/03/04 

こんにちは!maruです。今日はちょっと恥ずかしい趣味のお話をします。 もしーあなたの心がカサカサならー最近潤いがないなって思うなら~ハーレクインロマンスを読んでみませんか!! …