「 からだ 」 一覧

吹き出物

ストレスがふきでものを作るわけ

  2017/02/04 

こんにちは!口横におおきな吹き出物が出来てしまったMARUです。 ストレスって、身体に色々な悪い影響を及ぼすけど、 顔に大きな吹き出物なんて出来たら本当に最悪ですよね。なかなか …

デスクの下の足

座りっぱなしがストレス?レストレスレッグス症候群かも。

  2017/02/02 

こんにちは!座りっぱなしの仕事がとても苦手なMARUです。 もし、あなたがデスクワークの座りっぱなしの仕事だとしたら。 ときどき足を無性に動かしたくなりませんか? 足だけ細かく …

りんご

超簡単!美肌になるたった一つのこと

  2017/01/29 

先日、関ジャニ∞の「ジャニ勉」を見ていたら板尾創路さんがゲストでした。 私は昔から板尾さんが大好きで若い時はほっんとうにかっこよくて面白くてスタイルが良くて賢くて、、、、、だっ …

健康

老化の原因と予防④~若返りホルモンDHEA

  2017/01/23 

老化、アンチエイジングと聞くとお肌の調子をどうにかしたい!うるおいが無くなっちゃう! なんて外見ばかりが気になってしまいます。 しかし、本当に怖いのは身体の中からの老化です。 …

パンのコゲ

老化の原因と予防③「糖化」~太らない身体をつくる

  2017/01/22 

アラフォー、いわゆる中年からの老化は単なるお肌の曲がり角ではなく 身体のなかで、寿命を縮める恐ろしい影響がたくさんあるのです。 活性酵素による酸化 たんぱく質の糖化 ホルモン分 …

老化の原因と予防②「酸化」~身体のさびを取る

  2017/01/22 

40歳近くになると、身体のあちらこちらに違和感(老化現象)が出てきます。 この違和感は、身体の中の老化で様々な悪い影響が出てきた証拠です。 身体の酸化による老化現象のサイン 肌 …

元気なおとしより

老化の原因と予防①~アンチエイジング

  2017/01/21 

30台も後半になってくると、あれ!?傷が治りにくいなあとか 目が見えにくいなあ、なんて色々なところから、「老い」を感じ始めます。 女性なら、いつものお化粧品が肌になじまない、と …

ときめきホルモンできれいになる方法

  2017/01/21 

みなさま最近ときめいていますか!! 恋の寿命は4年間といいますが、旦那様にときめいていた古き良き時代は終わり 毎日、カスカスの心で生活していませんか?(私のことかな) ときめと …

裸で寝ると健康へのメリットがいっぱい!?

  2017/01/20 

あなたは夜寝る時、パジャマを着ますか?冬だったらトレーナーとか、ジャージとか、夏場だとTシャツに短パンなどが多いですよね。 最近ではノーパン健康法と言って、パンツをはかないで寝 …

水を飲むと集中力がアップする訳

  2017/01/19 

さきほど子供がテレビを見ていて 「お母さん、水飲むと頭が良くなるって!!」 と言いだしました。 「何で!?どういう事?」と聞いても意味のある答えは分かっていないようでした。 こ …