「 心と体の健康 」 一覧

サクラサク

お受験の目標って何だろう、目的が無いと頑張れない。

  2017/02/18 

こんにちは!maruです。お受験のシーズンですね! 子供の「お受験」が済んだ人、まだまだこれからの人。 子供はちゃんと「お受験」の主人公だったかな。 自分の夢や目的が無いと「何 …

伸びをする

朝「伸び」をしてキラキラした一日を始めよう

  2017/02/17 

こんにちは!!maruです! あなたは朝起きて一番最初に何をしますか? 目覚ましを何回も止める。うん。もぞもぞ、ぬくぬくを楽しむ。 そのあと、さあ起き上がるぞ!!という時。 も …

ハート

恋を知らない女の子が結婚させられる現状がある

  2017/02/15 

こんにちは!maruです。 みなさまはこういう広告を見たことがあるでしょうか。 インド周辺の国らしい、とてもきれいな恰好をしている女性。 どうも結婚の衣装らしいのだけど、まだ幼 …

髪

髪がまとまらない!うねり、くせ毛は改善出来る

  2017/02/11 

わりこんにちは!くせ毛がはんぱないMARUです!! 会社へ遅刻しそうな、時間が無い朝に限って髪の毛が言うことを聞かず、くせが治らなかったり変な方向へ向いてしまう。 まとめても決 …

二度寝

二度寝は良いのか悪いのか-スッキリ目覚める工夫とは。

  2017/02/11 

こんにちは!朝布団の中でだらだらするのが大好きなMARUです! あなたは、朝起きてすぐに起き上がることができますか。 目は覚めていても私のようにだらだらした時間を過ごしたり 目 …

コミュニケーション

コミュニケーションが苦手な人の人に好かれる会話術

  2017/02/10 

こんにちは!MARUです。 初対面の人となかなかコミュニケーションを取るのが苦手、っていう人は実は多いですよね。 ママ友みたいに子供を介して長く付き合って行くうちに、その人の良 …

朝から疲れてしまう人の特徴とは

  2017/02/09 

こんにちは!MARUです。 あなたは毎朝、スッキリした気持ちで家を出ていますか? もしかしたら、以前の私の様にバタバタするだけでしんどくなり会社に着いたころにはクタクタになって …

アンパンマン

子供が貯金の出来る大人になる方法

  2017/02/08 

こんにちは!子供のおこずかい賃上げ要求をのむか、とっても悩んでいるMARUです。 ひと月1500円って、安いのかな。必要なものや映画とかの場合別にあげているんだけど。 最近、日 …

やらなくてはいけない事

何故か時間が無い人への対策法

  2017/02/07 

こんにちは!「時間が無い!」が口ぐせのMARUです。 小さい子供がいたり、日中仕事をしているママって本当に忙しい!! やらなきゃいけない事は、いっぱいあるけど、どこから手を付け …

ストレス

ストレスで苦しいならストレスを味方につけよう

  2017/02/05 

こんにちは!ストレスいっぱいのMARUです! 私はストレスを常に感じながら生きていますが、何にも悩みがなかったころよりも行動的になっているという、不思議な感覚があります。 最近 …