「 心と体の健康 」 一覧

おかゆでデトックスを始めよう

  2017/01/13 

みなさま1月7日は七草がゆを食べましたか? 七草がゆは、おかゆに草がいっぱい入ってて食べにくい、ほぼ修行だなって思っていませんか?(私だけかな) でも、お正月のごちそうで疲れ気 …

思春期の子供の上手な叱り方とは

  2017/01/12 

いうことを聞かない子供を叱るのは難しい。 さらに、しつけって難しい。 子供が小さい時は親の方が圧倒的に強いし、わーんと泣いておしまい!! なんて、まあ、簡単に済んでいた親子喧嘩 …

お姑さんと仲良く付き合う方法とは

  2017/01/11 

嫁と姑、、、て聞くだけで険悪なイメージがわいてきますね。 ママ友と話していても、子供の話題の次にお姑さんの話題って多いような気がします。 でも、昔みたいに本当に鬼婆!!って感じ …

ほうれい線を薄くするために出来ること

  2017/01/09 

若い時には全く気にならなかったほうれい線ですが、段々気になってきますね。 にがお絵でも、ほうれい線を強く書くことで、一気におばあさん感が出ます。 ほうれい線を少しでも薄くするた …

勉強しない子供に親が出来ること

  2017/01/08 

私の子供が自分から進んで勉強することはないのね、と分かったのは中学に入ってからです。 小学校の間は宿題をするだけで、何となく勉強している気に親も子も思っておりましたが、 中学校 …

エバメールでクレンジングしてみた

  2017/01/07 

先日エバメールゲルクリームをご紹介した時、クレンジングとしても使えると書きました。 今回は、実際にエバメールのクレンジング能力について調べてみようと思います。 最近特に増えてき …

グリコ「こめの香」でグルテンフリーのパンを作りたい

  2017/01/06 

今まで色々なパンを作ってきた私ですが、いよいよ完全なグルテンフリーのパンに挑戦してみます。 最近では色々なメーカーがパン専用の米粉を発売しているようです。 ただ、近所の地域では …

エバメールのゲルクリームは簡単、便利

  2017/01/04 

あなたは毎日お肌のお手入れは、念入りにやっていますか? 特に、仕事をしながら子供を育てているとついつい自分の事は後回しになってしまいますよね。 毎日バタバタな私が約15年以上愛 …

子供が勉強を集中できる時間を考える

  2017/01/03 

新年が明けました。私の今年の目標の一つが「子供の勉強を何とかする」です。 これは本当に難しく、私自身が管理されるのが大嫌いなので、子供にさえ「勉強しなさい!」「早くやりなさい! …

やる気のスイッチを押す7つの方法

  2017/01/02 

いよいよ2017年がやってまいりました。 あなたは今年こそは頑張るぞ!!という目標はもう立てましたか? 私自身は、自分の仕事のスッテップアップを目指すことと、子供の成績を何とか …