「 心と体の健康 」 一覧

子供が勉強を集中できる時間を考える

  2017/01/03 

新年が明けました。私の今年の目標の一つが「子供の勉強を何とかする」です。 これは本当に難しく、私自身が管理されるのが大嫌いなので、子供にさえ「勉強しなさい!」「早くやりなさい! …

やる気のスイッチを押す7つの方法

  2017/01/02 

いよいよ2017年がやってまいりました。 あなたは今年こそは頑張るぞ!!という目標はもう立てましたか? 私自身は、自分の仕事のスッテップアップを目指すことと、子供の成績を何とか …

喘息の治療の早道は続けること

  2016/12/31 

喘息は気管支の炎症です 今日は12月31日。この時期になると子供が小さかったときの大みそかを思い出します。 31日の晩に喘息の発作が出ました。 咳が止まらず、ハフハフと細かい息 …

ハートとにじ

幸せになる為にすべきこと

  2016/12/29 

幸せは自分の中にある もっとお金があったら幸せなのに。 やりたい仕事だったら幸せなのに。 来年こそは幸せになりたい。 そう思っていませんか? スポンサーリンク 今回は幸せについ …

運勢が良いだけでは幸運はやってこない

  2016/12/28 

運まかせではなく行動しましょう 前にテレビを見ていたら占いだけで成功した人が出ていました。 具体的にどんな占いかは言ってませんでしたが、家を出る時はこの方向へいったん向かうとか …

夫婦が理解しあえる秘訣とは?

  2016/12/22 

口やかましくなっちゃう時の解決法 スポンサーリンク 仕事から帰ってバタバタと忙しいし子育ても大変だし家事もやらなくちゃ。そんな中、のんきにテレビを見て笑っている夫を見たらイライ …

心と体をリフレッシュ!忙しいママはお昼寝を

  2016/12/20 

毎日仕事に家事に子育てに大忙しのママ。 仕事でバタバタ。家に帰ってもやる事がいっぱい。かといって自分の時間も確保したいとなると、段々睡眠時間を削ってしまいがちですよね(もっと年 …

体質改善は塩から~キパワーソルトを使ってみた

  2016/12/18 

こんにちは!maruです。 子供が小さいと、毎日何かと問題が起こりますよね。 特にアトピーがある子供がいると、夜かゆくて寝れないわが子を見ているだけでもつらい上に、親自身も仕事 …

デスクの足元暖房はこれがおすすめ

  2016/12/15 

足元の暖房は進化している 冬になると毎年、今年こそは会社にヒーター持っていくぞ!!と思うのですが、いざ探してみるとなかなか丁度いいものがありません。 大きすぎ、小さすぎ、持ち運 …

マーフィーの法則で節約しよう。心編

  2016/12/12 

節約は実は簡単 目的(夢)があるから節約が継続できる ものぐさで面倒くさがりな私は何度も節約生活を挫折し、やっと続けられる節約にたどり着きました。 節約自体は難しくないのですね …