パン焼き上がり

ロールパンは初心者でも失敗しにくい

  2017/01/28 

この数か月、手こねで色々なパンに(自己流で)挑戦してきのですが どうしても丸める作業が難しいのです。 強力粉オンリーだとグルテンの力で何とかなるのですが 最近はまっている、米粉 …

夫婦

夫婦のすれ違いはなぜ起きる

  2017/01/28 

男の人、女の人。容姿も違えば、考え方も違う。 出会ったころは(ときめきホルモンの影響で)あんなに楽しくて お互いの家に帰る事がどんなに辛かったか、思い出せますか? 恋愛の賞味期 …

BRUNO 鍋

BRUNO セラミックコート鍋は使いやすいか

  2017/01/27 

BRUNOコンパクトホットプレートを購入してから数か月が過ぎました。 何でもっと早く買わなかったの!?と、すごく悔しいくらい大活躍しています。 なのでジリジリと「お鍋もBRUN …

リンゴのロールパン

メリットいっぱい!!朝からパンを作ってみよう

  2017/01/26 

市販のパンを買うのをやめて、約4か月たちました。 毎朝よく続いているなあと自分で自分をほめたいです。 ぐうたらだった私が何故ここまで続けられたか。 やっぱり、メリットの方が大き …

健康

老化の原因と予防④~若返りホルモンDHEA

  2017/01/23 

老化、アンチエイジングと聞くとお肌の調子をどうにかしたい!うるおいが無くなっちゃう! なんて外見ばかりが気になってしまいます。実際人は見た目で判断されますものね。 しかし、本当 …

パンのコゲ

老化の原因と予防③「糖化」~太らない身体をつくる

  2017/01/22 

アラフォー、いわゆる中年からの老化は単なるお肌の曲がり角ではなく 身体のなかで、寿命を縮める恐ろしい影響がたくさんあるのです。 活性酵素による酸化 たんぱく質の糖化 ホルモン分 …

老化の原因と予防②「酸化」~身体のさびを取る

  2017/01/22 

40歳近くになると、身体のあちらこちらに違和感(老化現象)が出てきます。 この違和感は、身体の中の老化で様々な悪い影響が出てきた証拠です。 身体の酸化による老化現象のサイン 肌 …

元気なおとしより

老化の原因と予防①~アンチエイジング

  2017/01/21 

30台も後半になってくると、あれ!?傷が治りにくいなあとか 目が見えにくいなあ、なんて色々なところから、「老い」を感じ始めます。 女性なら、いつものお化粧品が肌になじまない、と …

ときめきホルモンできれいになる方法

  2017/01/21 

みなさま最近ときめいていますか!! 恋の寿命は4年間といいますが、旦那様にときめいていた古き良き時代は終わり 毎日、カスカスの心で生活していませんか?(私のことかな) ときめと …

裸で寝ると健康へのメリットがいっぱい!?

  2017/01/20 

あなたは夜寝る時、どんな格好をして眠っていますか? 最近ではノーパン健康法と言って、パンツをはかないで寝ることで、締め付けをなくし、 通気性が良いことから身体にとってもいいとい …